Translate

wtorek, 8 kwietnia 2025

JAK KSZTAŁTOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI PRZEDSZKOLAKA?


Poczucie własnej wartości u przedszkolaka – źródło siły na całe życie

Czy można zbudować siłę wewnętrzną człowieka zanim skończy siedem lat?
Można.
I to właśnie wtedy – w przedszkolu, w domu, w relacji z najbliższymi – kształtuje się fundament, na którym dziecko będzie budowało całe swoje życie. To fundament, który nazywamy poczuciem własnej wartości.

Dlaczego to takie ważne?

Nie chodzi o chwilowe poczucie pewności siebie ani o to, czy dziecko się uśmiecha, gdy usłyszy pochwałę. Chodzi o wewnętrzne przekonanie:
„Jestem ważny. Jestem wartościowy. Nawet jeśli popełniam błędy – zasługuję na miłość.”

Dziecko, które ma zdrowe poczucie własnej wartości:

  • nie potrzebuje zasłużyć na uwagę przez krzyk,

  • łatwiej radzi sobie z trudnymi emocjami,

  • chętniej podejmuje nowe wyzwania,

  • ufa sobie – i innym.

Co kształtuje to poczucie?

1. Sposób, w jaki mówimy do dziecka

Dzieci uczą się przez słuchanie – i nie chodzi tu tylko o polecenia.
Twój głos, Twoje słowa, Twój ton – to wszystko staje się dla dziecka lustrem.
Jeśli słyszy: „Zawsze coś zepsujesz” – wierzy, że nie warto próbować.
Jeśli słyszy: „Widzę, jak się starasz” – uczy się, że jego wysiłek ma wartość.

2. Twoja obecność

Nie chodzi o to, ile czasu spędzasz z dzieckiem, ale jak ten czas wygląda.
Czy patrzysz w telefon, gdy opowiada o swoim dniu?
Czy naprawdę go słuchasz, gdy mówi o tym, co czuje?
To właśnie wtedy – w tych najmniejszych momentach – dziecko czuje się ważne albo ignorowane.

3. Twoja wiara w nie – nawet gdy upada

Dziecko, któremu pozwalasz próbować, popełniać błędy i wracać do działania, rozwija w sobie siłę: odporność psychiczną i poczucie sprawczości.
Gdy wyręczasz – odbierasz mu szansę.
Gdy dajesz przestrzeń do działania – mówisz: „Wierzę w ciebie”.

A co, jeśli popełniam błędy?

Popełniasz. Ja też.
Bo nie chodzi o doskonałość, tylko o autentyczną relację.
Dziecko nie potrzebuje rodzica idealnego. Potrzebuje rodzica, który mówi:
„Przepraszam. Zrobiłem to nie tak. Spróbujmy inaczej.”

3 materiały, które znajdziesz w artykule na tym blogu i zacząć działać od dziś:

👉 Karta z przykładami zdań wspierających
Zamień „Nie płacz” na „Jestem przy tobie. Opowiedz mi o tym.” 
CZYTAJ WIĘCEJ 

👉 Lista 10 codziennych nawyków budujących poczucie wartości
Zrób jedną rzecz dziennie. Małą. I zobacz, co się zmieni.
CZYTAJ WIĘCEJ 

👉 Cytaty i pytania do refleksji
Bo czasem jedno zdanie potrafi odwrócić myślenie o wychowaniu.
CZYTAJ WIĘCEJ 

Na zakończenie – jedno pytanie

Zanim zamkniesz ten tekst – zatrzymaj się na chwilę i zapytaj siebie:
„Czy moje dziecko wie, że jest kochane po prostu za to, że jest?”
Jeśli tak – jesteście już bardzo blisko źródła siły, które zostanie z nim na zawsze.

CZYTAJ WIĘCEJ 




POLECANE KSIĄŻKI

  • 1. Kowalska, Anna. „Pierwsze dni w przedszkolu”. Warszawa: Wydawnictwo ABC, 2020. Książka przeznaczona dla dzieci w wieku przedszkolnym, pomagająca przejść przez pierwsze dni w przedszkolu. Dzięki prostym ilustracjom i tekstowi, dzieci mogą zrozumieć, co je czeka i jak poradzić sobie z nowymi wyzwaniami. Opowiada o emocjach, które mogą towarzyszyć maluchom, takich jak strach przed nowym środowiskiem, tęsknota za rodzicami czy pierwsze przyjaźnie.
  • 2. Nowak, Katarzyna. „Wielka przygoda Małego Misia w przedszkolu”. Kraków: Wydawnictwo Złote Pióro, 2018. Książka opowiada o małym misiu, który po raz pierwszy idzie do przedszkola. Dzieci towarzyszą mu w odkrywaniu nowych rówieśników, nauczycieli oraz codziennych aktywności. Książka jest pełna kolorowych ilustracji, które w sposób angażujący przedstawiają przedszkolne życie. Dzięki tej lekturze dzieci mogą poczuć się pewniej, wiedząc, czego się spodziewać w nowym miejscu.
  • 3. Pietrzyk, Krzysztof. „Tosia idzie do przedszkola”. Poznań: Wydawnictwo Mały Książę, 2019. Historia Tosi, małej dziewczynki, która zaczyna chodzić do przedszkola. Książka opisuje jej codzienne doświadczenia, relacje z innymi dziećmi oraz nauczycielami. Jest to opowieść o adaptacji, oswajaniu się z nowym otoczeniem i odkrywaniu radości z zabawy i nauki w grupie rówieśników. Książka pomaga dzieciom przygotować się do zmian i rozwijać umiejętności społeczne.
  • 4. Wiśniewska, Monika. „Co się dzieje w przedszkolu?”. Łódź: Wydawnictwo Bajka, 2021. Ta książka to przewodnik po życiu przedszkolnym. Dzieci uczą się o tym, jak przebiegają dni w przedszkolu, jakie zajęcia i zabawy je czekają. Książka jest napisana w formie pytań i odpowiedzi, dzięki czemu maluchy mogą angażować się w interakcję z tekstem. Pomaga rozwiać obawy związane z początkiem przedszkolnej edukacji i przygotowuje dzieci na wszelkie zmiany, które z nią wiążą.
  • 5.Zawisza, Marta. „Pierwszy dzień w przedszkolu”. Gdańsk: Wydawnictwo Dziecięce, 2017. Opowieść o dziecku, które po raz pierwszy stawia krok w przedszkolu. Dzięki prostemu językowi, książka jest dostępna dla najmłodszych dzieci. Zawiera ilustracje, które obrazują codzienne życie w przedszkolu – od porannego przyjścia, przez wspólne zabawy, po pożegnanie na koniec dnia. To doskonała lektura dla dzieci, które zaczynają swoją przygodę z przedszkolem, a także dla rodziców, którzy chcą je wesprzeć w adaptacji.